Cuántas veces escuchamos decir “estoy estresado”? Hoy, en el siglo XXI, es un comentario común y evidentemente el ritmo de vida vertiginoso ayuda a que las personas se sientan así. Es válido describir que hay distintos niveles de estrés, el pico máximo es el sindrome de Burnout. El estrés es normal cuando nos sirve como la …